Zurück zur gesundheitlichen Balance

Die erste und wichtigste Maßnahme zur Milderung gesundheitlicher Beschwerden bei EHS ist eine gründliche Analyse der Belastung durch elektromagnetische Felder (EMF) im Wohnumfeld und am Arbeitsplatz. Idealerweise sollte der Körper keinen künstlich erzeugten EMF ausgesetzt sein. Durch den fortschreitenden Mobilfunk-Ausbau wird es jedoch zunehmend schwieriger, Exposition zu vermeiden. Dennoch gibt es Möglichkeiten, Elektrosmog in der häuslichen Umgebung zu reduzieren (z.B. durch die Nutzung kabelgebundener Lösungen). Im Kapitel “Elektrostress im Alltag” erfahren Sie mehr dazu. De-Exposition ist Voraussetzung für die Genesung und die nachhaltige Wirkung von Behandlung.

“Elektrohypersensibilität” ist eine chronische Multisystem-Erkrankung, zu der komplexe Wirkmechanismen beitragen. Ist z.B. der Stoffwechsel aufgrund der bisherigen Exposition bereits entgleist und / oder das autonome Nervensystem übererregt, gibt es eine Reihe von Maßnahmen zur Linderung der Symptome.

In diesem Kapitel erhalten Sie Tipps, was Sie neben De-Exposition für Ihre gesundheitliche Balance tun können. Sie basieren auf den Erfahrungen, die Betroffene gemacht haben, und stellen eine Auswahl von Möglichkeiten dar, die Sie in Betracht ziehen und ausprobieren können. Die Erkrankung kann schwerwiegende finanzielle, soziale oder berufliche Folgen haben, was verständlicherweise auf Dauer seelisch belastend sein kann. Darum kann es hilfreich sein, auch Maßnahmen zur Stärkung der Seele zu ergreifen.

Die gute Nachricht: Sie können etwas tun. Die schlechte Nachricht: Es gibt nicht DEN EINEN Weg zur Heilung. Sie brauchen Geduld, Zeit, Disziplin und kompetente Unterstützung. Sie können sich vor elektromagnetischer Strahlung schützen, Ihre Sensibilität senken und Ihr Immunsystem stärken. Finden Sie Ihren ganz persönlichen Weg zu Schutz, Regeneration und Gesundung.

Brain Retraining / Limbic Retraining

In unserer Kategorie “Hilfreiche Links” finden Sie auch Links zu neuronalen Trainings. Betroffene können sich dort informieren, was sie auch auf mentaler Ebene aktiv tun können, um stressfreier mit dieser zunächst schier aussichtslos erscheinenden Situation einer hohen Empfindlichkeit gegenüber elektromagnetischen Stresssoren, die uns im Alltag faktisch fast überall umgeben, umzugehen.

Finden Sie Ihre Balance

Da Sie „allergisch“ auf etwas reagieren, was Einzug in den Alltag der meisten Menschen genommen hat und täglich benutzt wird, und das Krankheitsbild nicht bekannt ist, werden Sie ggf. sowohl im privaten Umfeld, am Arbeitsplatz als auch bei Ärzten auf Unwissen, Ungläubigkeit und mangelndes Verständnis stoßen.

Tipps zur Selbsthilfe

Selbstfürsorge

Wenn Sie EMF-bedingte Beschwerden haben, finden Sie im Folgenden hilfreiche Tipps, die anderen Betroffenen geholfen haben.

Gesunde Ernährung und Lebensführung

Die Regenerationsfähigkeit der Zellen und den Stoffwechsel unterstützen Sie am besten mit gesunder Ernährung und Lebensführung.